Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi art?rarak kalori harcanmas?n? zaitr?r. Prezantabl olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini yeterli ve kararl? bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz. Kayak ve snowboard, birbirine model sporlar da olsa a